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练拳不练功,
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/09 01:50:06
练拳不练功,
功指基本功,也就是武术中力量、速度、柔韧等的练习,不论学什么搏斗技巧,都必须有这些必要的基本功训练,没有力量就没有伤害力度.没有速度就没有进攻效率,电影上看到的那些女明星穿着高跟鞋、轻巧巧的就能打倒对方,那是不现实的.
光学习一些套路是没有用的,要想有所成,就要多练习基本功.马步、出拳速度、腿部臂部力量、腰部力量、压筋、跑步、弹跳,这些都是基本素质.
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缩句:我的舞台是一个铺着练功毯的小院子
我的舞台从床上转移到了铺着练功毯的院子里.被字句