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消瘦吃什么食物好
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/09/13 10:50:17
消瘦吃什么食物好
病情分析:
瘦人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.
指导意见:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等
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