冬天如何提高自身的热量

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/07 10:18:45

冬天如何提高自身的热量

在寒冷的冬日里想要提高自身的热量,要从以下几点开始做起：1、适时的添加衣物,外出时及时戴上帽子、围巾、手套等； 2、适当的吃一些脂肪较高的食物,转化成自身的热量； 3、多参加些户外活动,多晒晒太阳.

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