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人体补钙有哪些渠道
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/19 07:24:23
人体补钙有哪些渠道
最佳补钙渠道和方法:1、适当晒太阳.2、不挑食,一日三餐的菜要多吃,尤其含钙量多的食品.3、喝牛奶.每天坚持喝一杯以上.4、可服用钙片.碳酸钙吸收较好.
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