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怎样能快速减大腿上肉啊
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/08/29 13:19:00
怎样能快速减大腿上肉啊
到夏天了,但是腿胖的都不敢穿裙子了,怎么减啊
睡前,双手握拳平敲击于大腿外侧,从跨关节到膝关节由上至下均匀敲击,每侧大腿敲击约200—500左右.直到酸胀微热的感觉 ,大腿内侧(由会阴处也就是大腿内侧最顶端)由上至下平推至内
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