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哪些食物含天然蛋白质?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/10/06 12:15:59
哪些食物含天然蛋白质?
见蛋白质的含量(每100克食物)如下:大米7克、面粉9克、黄豆36克、绿豆24克、豆腐7.4克、白菜2克、茄子2.3克、苹果0.4克、花生27克、猪肉9.5克、牛肉20克、人乳1.5克、牛乳3.3克、鸡蛋15克、鲤鱼17克、对虾21克.虽然人乳、牛乳、鸡蛋中的蛋白质含量较低,但它们所含的必需氨基酸量基本上与人体相符,所以营养价值较高,是膳食中最好的食品.
哪些食物含蛋白质高
蔬菜水果肉类哪些食物含天然植物油
含蛋白质高的有哪些食物?
食物哪些含蛋白质较高
含蛋白质高的食物有哪些?
含蛋白质高的食物有哪些
哪些食物不含蛋白质含钙
含蛋白质丰富的食物有哪些
哪些食物中含中性蛋白质多
什么食物含蛋白质?
什么含蛋白质最多的食物有哪些
含碳水化合物,蛋白质和维生素,微量元素的食物有哪些?