作业帮 > 综合 > 作业

怎样科学长胖?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/10/06 19:32:54
怎样科学长胖?
每个人身体素质是不一样的,有的人可以很轻松的就胖起来,而有的人无论怎么吃都不会胖,这和自己的身体素质是有关的,人到中年是很易发胖的,适当多做运动,多吃点饭,多补充脂肪和蛋白质,其他的营养元素也不能少.