来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/24 00:00:24
饭后不宜饮水过多的原因是
1、 进食后,食物占据了胃肠的大部分空间,再喝许多水,会把胃撑得满满的,使人产生胀痛感,会使胃下垂或扩张,严重影响身体健康.
2、 饭后喝水会冲淡胃液的浓度,影响食物的消化吸收.因为胃液中含有胃酸的化学成分是盐酸,能溶解蛋白质,消化含钙的铁质食物,还可杀死随食物进入胃里的病菌.如果饭后饮大量的水冲淡了胃液,胃酸的消化能力就减弱了,而引起肠道感染等病.
饭前也一样会使胃液浓度降低,汤也不能喝太多