材料一：一听说要考试，小玉就紧张，脑子一片空白，手心直冒汗，应该记得的知识全忘记。

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：政治作业时间：2024/07/08 23:46:47

材料一：一听说要考试，小玉就紧张，脑子一片空白，手心直冒汗，应该记得的知识全忘记。
材料二：“天啊，怎么复习过的内容全忘记了，一点都想不起来？”一次考试时，小李着急的快要哭出声来了。
（1）请说说材料中两位同学失利的原因是什么？
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（2）这种心理有什么危害？
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（3）你有什么好的办法帮助他克服这种心理吗？
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（1）原因是过度紧张。
（2）过度紧张会使大脑神经活动失去平衡、受到抑制，感知力、注意力、记忆力、思维能力和创造力全面下降。
（3）认知调节法；积极暗示法；深呼吸调整法。

为什么我一开口说英语脑子里就一片空白?要怎样克服? 别人给我说话的时候我就特别紧张,脑子里一片空白怎么办? 如何提高英语口语最近要去参加一个英语口语竞赛选拔.英语口语一般般.但是每次说英语的时候会很紧张.然后脑子一片空白.请问如中翻英我也很紧张,手心都开始冒汗.在中国的每一个地方. 怎样才能写出好的作文?我一写作文脑子就一片空白. 如何写好作文为什么我一写作文脑子就一片空白,总觉得平时发生了什么事我都不记得,怎么改变这种状态? 背诵课文总是背不过明明已经差不多了可是家长老师一检查马上就什么都不记得了一片空白紧张怎么办到黑板上做题,腿直打哆嗦,做的时候脑子里一片空白,该怎么办? 高中生物应该这样学?我怎么只是能看懂课本,却一到做题时,脑子里就一片空白? 关于议论文要举些例子我的语文特别差1特别是作文!一碰到作文就头疼,脑子一片空白!马上又要考成人语文了!我观察下来作文一般学到的知识会从脑子里忘记吗我写作文很烂.为什么我每次到了语文考试写作文的时候,脑子就一片空白,最后写出来的都是以前写过的超级无脑的作文,每次都能得