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弹簧呼啦圈比普通呼啦圈难转吗?瘦身吗?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/10/04 06:10:28
弹簧呼啦圈比普通呼啦圈难转吗?瘦身吗?
个人认为,转呼啦圈是可以减肥,但是很伤害脾脏,我们宿舍一个女孩子现在天天转呼啦圈,腰腹部全是淤青,所以个人认为有损健康.其实减肥可以很简单,每天晚上睡前做一些有氧运动,比如简单的瑜伽动作,长期坚持一定有效!
而且,我也在坚持!