总觉得下午比较有效率,如何提高上午的效率

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/08 19:45:07

总觉得下午比较有效率,如何提高上午的效率
如题,希望有经验的朋友能给与帮助,

一般上午起床会比较的乏,想睡觉. 建议晚上早睡,早晨跑跑步之类的锻炼下身体.然后喝些牛奶吃些富含高蛋白的营养早餐,科学也证实,早餐吃的好,一天会精力充沛.楼主试试吧,我每天就是用这样的方法,现在真的改善了很多,也提高了我的学习和工作效率. o(∩_∩)o

最近正在看书,有什么方法可以提高背书的效率吗?总觉得记忆东西效率很低,谢谢如何提高听课的效率? 如何提高背诵的效率如何提高背诵的效率? 如何提高柴油机的效率如何提高电机的效率如何提高记忆的效率怎样提高背单词效率请问谁有背单词最有效率的办法? 如何有效率的在短时间内提高口语?急如何应用"思维导图"提高初中物理总复习的效率我准备在新东方上午上SAT强化班,下午上托福强化班,大家觉得怎么样.效率会高吗怎样有效率的管理时间每天总觉得时间不够用,