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20天减肥30斤我说的是实话,不怕吃苦.不怕反对.不怕一切!你有办法,我知道给我个招吧

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/08 21:45:56
20天减肥30斤
我说的是实话,不怕吃苦.不怕反对.不怕一切!你有办法,我知道给我个招吧
你真的什么都能做到吗?如果可以的话,你每天下午四点之后不要吃任何东西,除了喝水,早上只喝豆浆,中午可以正常吃饭,但是千万不要吃肉,我试过,如果效果理想的话不止三十斤,只要能坚持