来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：语文作业 时间：2024/07/08 23:38:22
老师，如何让自己心静下来，尤其在学校乱哄哄的情况在，做到心静下来。
解题思路： 理解
解题过程：
针对这个问题，首先要找下自身的原因，是什么原因导致你无法静下心学习。
你可以反思一下。
一树立明确的学习目标，把学习目标分的细一点，细到每一节课做什么。明确了目标，就可以用心去做。
二，慢慢锻炼集中精力，开始先20分钟心无杂念的学习，慢慢加长。养成习惯就可以了。
三、选择适当的环境，尽量选择安静 的无干扰的环境去学习。
你试着做一下，如果有问题再探讨。
最终答案：略
作业帮