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中学生如何安排体育活动的时间
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/09/29 21:46:57
中学生如何安排体育活动的时间
高中阶段的学习固然很重要,但是体育锻炼也不能忽视,没有了好的体质本身学习质量也会下降,如果考上大学,好的身体素质就是你的资本,在那个考虑综合素质同时大家都不怎么学习的环境里,要想脱颖而出有个好的身体还是很重要的,建议你应该每天以散步为锻炼必修课,每周两次球类运动,每次30分钟以上的运动量为适宜.
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