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用什么方式可以快速提高记忆

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/09/29 20:44:03
用什么方式可以快速提高记忆
1,心理暗示.告诉自己我很聪明
2.多感官并用,边写边读边看
3多补充鱼油类物质.与蛋白质
4,加强体育锻炼.
5时间选择.早晚睡前醒后大脑最利于学习
综合以上,尤其第一条会使大脑兴奋,十分重要
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