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吃淀粉容易肥还是肉类?求大神帮助
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/08/31 12:21:48
吃淀粉容易肥还是肉类?求大神帮助
吃淀粉容易肥还是肉类?.吃肉最好吃什么肉最难胖?
淀粉 因为脂肪是由糖转化成的.淀粉容易转化成糖,而肉类不会.正如减肥的人可以吃肉但是不可以吃淀粉一样.也有人用3餐都吃肉来减肥.还有要减肥的话西瓜,葡萄,和香蕉也是高糖分的东西 要少吃哦
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如果肉蛋类和淀粉类分开吃的话,豆制品(蛋白质)应该划分在肉类还是淀粉类呢?
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