中餐烹饪与营养膳食

烹饪,peng一声ren四声就是做饭的意思

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明天帮你写再问：哦再答：Everydayweeatdinner,mosetimewejusteatChinesefood,andsometimewechoosetoeatWestern-stylefo

星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥星期五：牛奶、小

如何做到平衡膳食呢?　　一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《

早：鸡蛋+（豆奶不要太甜）牛奶+面条中：牛肉或猪肝或少量猪肉+清淡蔬菜为主+排骨或牛肉汤+米饭（分量以自己的食量而定）晚：清淡蔬菜+鱼肉+少量米饭

1、不挑食、不偏食、食物多样化；2、安排好一口三餐,特别要重视早餐；3、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜筑菜水果；4、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白,少吃盐、甜食和动物脂肪；5、科学烹调,尽量减少

14,食用肉类食品,为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是?b清蒸15,我国营养学会关于合理膳食提出:c粗细要搭配、食物要多样16,学习能力差,注意

首先餐具就不一样,中餐是用碗筷西餐是用刀叉碟.其次烹调方法不一样,中餐烹调方式丰富炒炸焖熘炖什么的甚至包括了西餐的烹制方法,西餐多为煎烤焖炸,凉拌.吃的程序不一样,中餐把所有的菜都摆一桌面鸡鸭鱼肉菜饭

平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300～500克；蔬菜和水果占据第二

富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物,包含豆类、蔬菜、水果、奶类、鱼类

写科普文章选题非常容易,选题不需要很大,只需要对某一知识点做详细介绍.比如：题目：你知道什么是酸性食品,什么是碱性食品吗?主要内容：1介绍酸性食品碱性食品如何划分的2酸性食品碱性食品的定义及常见食品的

早餐A：碎粒玉米60克,小米30克,胡萝卜25克切成花生米大小,加水煮粥当早餐.如嫌粥粗糙,口感不好,可用生粉6克冷开水调匀,粥成时倒入调匀.此粥即滑腻可口.也可加入适量盐、芝麻油调味.玉米含有多种氨

1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度.2．副食品种类要多样,荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜

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氨基酸、蛋白质的功能　　蛋白质是人体必需的主要营养物质.蛋白质的分解产物是氨基酸；氨基酸的重要人的营养之一是作为蛋白质、多肽合成的原料,是蛋白质或多肽的基本组成单位　　蛋白质的功能：　　①维持组织的生

膳食纤维是一般不易被消化酶分解的营养成分,它们来自于植物的细胞壁和天然食物中的糖类.根据其溶解于水的程度不同,可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维.水溶性纤维无论是在防治心血管疾病、糖尿病、肥

《化学与生活》之平衡膳食营养膳食健康文明生活高中苏教版选修《化学与生活》有以下问题请教：拟制高中生一日三餐食谱；人体需要的营养素及其作用；如何合理膳食；促进身体健康的五件事楼主挺有意思,一个问题问了两

合理膳食的营养要求:　　合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要.　　成年人每日食谱里包括的四类食物　　一类为奶类　　如牛奶、奶酪、含有钙质、蛋白质,可以强健

1、膳食宝塔主要内容：膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g；蔬菜