平衡膳食宝塔

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1,营养素有哪些?如何分类.食物中具有营养功能的物质,即通过食物获取并能在人体内利用,具有构成组织、调节生理功能,供给能量的物质1脂类；2蛋白质；3糖类；4无机盐；5维生素；6膳食纤维；7水2,试述蔬

谷物薯类及杂豆.这些食物淀粉含量很高,最终会转化为糖类,提高血糖水平.

如何做到平衡膳食呢?　　一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《

七下人教版的生物吧.设计：米饭,鱼,芹菜,胡萝卜炒肉丝,番茄汤.OK了.望采纳,谢谢!再问：嗯！你能根据表格的形式写出来吗？还有是早中晚三餐，还有每个多少千克，书上都要写出来的。

蛋白质和一些膳食纤维

平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食.我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其奶制品；另一类是植物性食

一、保证合理营养,提供符合营养要求的平衡膳食.《黄帝内经》提出了“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则,这与现代营养学的理论是一致的,《中国居民平衡膳食宝塔》和《中国居民膳食指南》告诉我

平衡膳食是营养的基本原则,平衡膳食也称均衡膳食,即指膳食多样化,所含营养素种类齐全、数量充足,营养素之间比例适当,膳食所提供的热能和营养素与机体需要量保持平衡,从而提高各种营养素的吸收和利用,达到合理

平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300～500克；蔬菜和水果占据第二

选A

1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度.2．副食品种类要多样,荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜

20世纪,营养学的最大贡献是建立了平衡膳食的理论.1992年世界卫生组织提出了维多利亚宣言,指出了健康的四大基石,“合理膳食”排在首位,另三个是：适量运动,戒烟限酒,心理平衡.世界卫生组织近年对影响人

膳食平衡对保持健康很重要keepingabalanceddietisveryimportantforkeeping\stayinghealthy.It'simportanttoeatabalanced

均衡全面足够的膳食能够提人体的所有营养需求,所以良好的膳食非常重要.　　什么叫平衡膳食?从营养科学来讲,能使营养需要与膳食供给之间保持平衡状态,热能及各种营养素满足人体生长发育、生理及体力活动的需要,

《化学与生活》之平衡膳食营养膳食健康文明生活高中苏教版选修《化学与生活》有以下问题请教：拟制高中生一日三餐食谱；人体需要的营养素及其作用；如何合理膳食；促进身体健康的五件事楼主挺有意思,一个问题问了两

碳水化合物（米饭、面食）蛋白质（牛奶、鸡,鱼虾）脂肪、（猪、牛、羊）维生素和矿物质（深色蔬菜、水果）括号里任选一样就好了.量是米饭一份、肉俩份、果蔬三份按午餐的总量来划分.原来我是销售婴儿奶粉的,学过

平衡膳食,需要同时在几个方面建立起膳食营养供给与机体生理需要之间的平衡：热量营养素构成平衡,氨基酸平衡,各种营养素摄入量之间平衡及酸碱平衡,动物性食物和植物性食物平衡.

平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食.我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其奶制品；另一类是植物性食

1、膳食宝塔主要内容：膳食宝塔共分五层,包含每天应摄入的主要食物种类.膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应摄入250g~400g；蔬菜