蛋白食物有哪些
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/03 05:13:50
面包,做的时候不要蛋黄,只用蛋清.无皮麦片
类别/食物名称/蛋白质(克)/脂肪(克)/碳水化合物(克)/热能(千卡)肉禽类肥瘦猪肉9.559.80.9580瘦猪肉16.728.81330猪肝21.34.51.4131猪心19.16.30133猪
含胶原蛋白较丰富的食品主要牛蹄筋,猪蹄,鸡翅,猪肉皮,鸡肉皮啊1!发正是动物的皮!含的胶原蛋白较丰富
鸡蛋的蛋白最符合人的需要,但一天就吃一两个就够了.肥肉是高脂肪的,但又美容养颜的功效,要适量.有需要请尽管提出我会努力帮助你的.
多吃低盐、低脂肪的食物可大大降低患肾结石的危险 这项研究是洛里斯•博尔吉博士带领研究小组在意大利帕尔马大学进行的.他们将实验对象分成2个小组,每组挑选了60名至少长了一个结石的男性患者,
猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼等食物参考资料:胶原蛋白怎么回事“适量食用富含胶原蛋白的食物有利于养颜和健骨您想要自己的皮肤变得娇嫩、柔美、细致、光泽、有弹性吗?关键是要获得胶原蛋白这种营养.胶原蛋白(Coll
牛羊猪肉含的多,牛肉含的最多,鸡鸭鱼含的少一点
除了瘦肉,鱼类,牛肉,乳制品,豆制品以外其他的食物都是低蛋白食物,特别是蔬菜水果含蛋白非常低
分泌蛋白(secretedprotein)是指酶(主要由附着型核糖体合成)、抗体、部分激素(例如:蛋白质类激素)等在细胞内合成后,分泌到细胞外起作用的蛋白质.在核糖体上合成的分泌蛋白,要经过内质网和高
蛋类,牛奶,肉类,鱼虾、海产品等都是蛋白含量很高的食物,也就是你说的蛋白类食物.对减肥不起作用.减肥的要诀:少吃多动.只要你消耗的热量超过摄取的热量就能减肥了.
首推自然是蛋奶食品啦,其加工后产品有面包、压缩饼干等.豆制品也是重要的蛋白质食物.吃的东西勾芡,淀粉高蛋白.“蚕茧”高蛋白.一些可食用昆虫高蛋白.
牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等高热量食物大约有十种:①动物脂肪.包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄.②植物油.包括花生油、豆油、菜籽油、色拉
1.作为生物催化剂(酶)2代谢调节作用3免疫保护4物质的转运与存储5运动与支持6参与细胞间信息传递7进攻、防御功能等.
黄豆再问:不会只有一种吧再答:鸡蛋再答:大米再答:给我个满意
你说的低生物效价蛋白或优质蛋白应该指的是利用度好或不太好的蛋白吧.如果那样的话,对于动物来说,植物蛋白利用率相对于动物蛋白来说,生物效价是低的,因为对于动物来说,植物蛋白里含有比较多的抗营养因子,是不
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类.此外芝麻、瓜子、核桃、&
牛羊肉含量最多
富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等.豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克.山产类:干口蘑,每100克中含蛋白质35.
黄豆含的蛋白质多,绿豆、全脂牛乳粉次之.蛋白质是构成细胞的一种基本物质,如果缺乏蛋白质,体重减轻,抵抗力降低,创伤修复缓慢,出现水肿和贫血等现象.