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含铁量高的食物都有哪些啊大神们帮帮忙
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/13 23:35:17
含铁量高的食物都有哪些啊大神们帮帮忙
含铁量高的食物都有哪些啊我怀孕三十二周了,去医院做检查,医生说我缺铁性贫血.给我开的药品,我没有买.我觉得还是吃东西比较好.什么食物含铁量高呢
含铁高的食物有猪血、猪肝、瘦肉、蛋黄、莴笋等.应适当吃橙果、苹果等含维生素C较多的水果,可以促进铁质的吸收 查看原帖
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