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怎样释放自己的压力呢?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/09 05:11:26
怎样释放自己的压力呢?
生活中会碰到很多的问题,存在很大的压力,但是方法都试过了,压力有增无减的感觉,有什么好的方法吗?
平时看看自己喜欢的电影,听听喜欢的音乐,有时间再去外面散散步,当然最好的就是跟自己喜欢的人聊天,这样你的心情会好
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释放压力,呐喊想找个地方吼吼,或者是唱歌...但是哪些地方适合呢?还有怕自己在释放压力的时候被人看到,会很丢脸...怎么