吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/03 13:28:33

带皮吃,因为皮内有丰富的抗氧化成分和活性物质,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率. 再答：但皮要洗干净

吃苹果是连皮吃好还是不连皮吃好?各有什么效果? 请问吃苹果和梨子是削皮好还是洗干净了连皮一起吃了好吃苹果连皮吃真的有好处吗? 吃苹果连皮吃有好处吗具体说明一下苹果怎么清洗可以连皮吃啊? 苹果连皮吃和削皮吃哪种更好吃苹果连皮吃好吗?如题谢谢了猴子吃西瓜是破开吃还是连皮一块吃金桔一定要连皮吃吗吃香蕉好还是吃苹果好? 是吃苹果好还是吃橘子好? 吃苹果去皮好还是不去皮?