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我总是给自己很大压力,

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/05 07:58:10
我总是给自己很大压力,
病情描述(发病时间、主要症状等):
我平时装作很坚强,其实心中特别孤独.我没有多少朋友,大部分时间都是一个人.因为刚出社会被骗很多次,所以现在我谁都不敢相信,特别没有安全感,有时候晚上一个人睡觉都不敢关灯.我一直还想做出来榜样给爸妈看,可是我什么都做不了!我也不知道我究竟想做的是什么!我敏感,脆弱,多疑.好几次跟我姐吵架,她都说我有强迫症,我总是觉得这个社会太黑暗,把人都想的不好.我还强迫她接受我的意见.平时在外边都不会跟别人吵架,但是一见我姐我们就吵架.有时候看她难受,我也心里边难受,可是我总是没办法控制自己的脾气!我总是没有信心,我没有什么好的条件,我也没有好的家庭,我不知道自己该怎么办!自从不上学以后,我就一直想好好做点事情,但是一次一次让家人失望,我真的好难受!有时候就把自己关在屋里好几天都不出门.我好孤单,觉得自己好没用!但是我不能回家,我也不能跟家人说,好多事情只能自己一个人放心里,包括以前一个人去外边闯,被骗好几次,我都不敢跟家人说,一直放在心里.其实我家人很爱我,虽然我总是让他们失望,但是他们还是很爱我.但是这样,我给自己更大的压力,我平时真的尽量不去想这些,但是一想起来就心如刀绞!我什么都做不好,却总是想很多,什么事都爱想,我知道这样很累,可是我总是忍不住.我该怎么办?真的好痛苦!
也许是经历的原因使你对这个社会的看法有些偏激,我一只认为世界上还是好人多,现在的人好像压力都挺大的,其实有时的是自己在给自己施压,有些事我们不想和父母说,但是你可以找好朋友谈一下,不要对自己要求过高,小目标 大智慧 ,先给自己放几天假,调试一下心情,再想想自己的特长,之后再找工作,加油!