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慢速跳绳和快速跳绳的速度是多少?是看每分钟多少下,还是看心率变化?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/09 09:57:21
慢速跳绳和快速跳绳的速度是多少?是看每分钟多少下,还是看心率变化?
要说跳绳的速度的话,那肯定是看摇的快慢,也就是每分钟跳多少!当然,跳的快了,心率自然也会加快!