水在人体内的生理作用有哪些?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:生物作业 时间:2024/11/05 22:33:43
水在人体内的生理作用有哪些?
都说水是生命之源,人体也有70%以上是水,那么水到底有哪些作用呢?
都说水是生命之源,人体也有70%以上是水,那么水到底有哪些作用呢?
水是机体中含量最大的组成成分,是维持人体正常生理活动的重要物质.一旦机体丧失水分20%,就无法维持生命.成人体液总量约占体重的60%左右,而体液是由水、电解质、低分子化合物和蛋白质组成,广泛分布在细胞内外,构成人体内环境.其中细胞内液约占体重的40%,细胞外液占20%(其中血浆占5%,组织内液占15%).细胞外液对于营养物质的消化、吸收、运输和代谢、废物的排泄均有重要作用.水在机体内可调节体温,水的比热大,水能吸收较多热量而本身温度升高不多.水的蒸发热大,故蒸发少量的汗就能散发大量的热.血液90%是水,它的流动性大,因而随着血循环达到调节全身体温的目的.水在体内还有润滑作用.泪液、唾液、消化液、关节滑液、胸膜和腹膜浆液、呼吸道和胃肠道粘液等都有良好的润滑作用.