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怎样才能倾听内心的声音?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/07 15:04:48
怎样才能倾听内心的声音?
首先,需要在一个安静的环境里,让自己的心静下来,进入一种空灵的状态,才能够听到自己内心的声音.如果你是要听别人内心的声音,那恐怕就需要一些不可思议的“读心术”、“他心通”一类的了……
再问: 我试了不行?
再答: 这个需要一段时间练习的,并不是几分钟就可以做到,最少也得几天才可以。试试盘膝而坐,双手放于膝上,闭上眼睛,缓慢呼吸,慢慢地去除心中的杂念