如何加强自己的控制力

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/07 23:49:18

如何加强自己的控制力

有个好办法：有意识地跟自己的习惯过不去,尤其是坏习惯、顽固的习惯.
例如我自己有晚睡、晚起的习惯,上班总迟到,非常顽固.后来我强迫自己把闹钟往前拨半小时,铃响立即起床.一开始很不习惯,咬牙坚持了一个月,也就成了习惯,加强了控制力,起到了关键作用.

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