钠元素在人体里有什么作用啊

钠元素在人体里有什么作用啊

钠是第11号元素,原子量为22.99.正常成人体内钠的总量一般认为每千克体重含1克左右,其中44%在细胞外液,9%在细胞内液,47%存在于骨骼之中.总体钠中可交换钠约占75%.钠是细胞外液中主要阳离子,占90%以上.正常成人每日摄人的钠全部经胃肠道吸收.机体对钠的保留机制比较完整,特别体现在肾脏的保钠机制.钠由尿排出约占90%,其余经粪和汗液排出.肾小管滤过的钠95%经肾小管又重吸收.近端肾小管吸收约65%,亨利氏袢吸收25%,其余10%在远端肾小管与钾、氢分泌相交换.高血钠时细胞外液容量增加,尿排钠也增多.低血钠常可减少尿钠的排出.肾脏排钠主要受肾素—血管紧张素—醛固酮系统调节,主要作用于远端肾小管对钠的重吸收.体液中钠离子浓度高时,肾素—血管紧张素—醛固酮分泌增加,使钠重吸收减少,排钠增多.反之,则排钠减少.影响肾脏排钠的因素还有肾小球—肾小管平衡机制、肾血管阻力、前列腺素、肾上腺皮质激素及心房利钠素等.钠的摄入主要是通过食物,尤其是食盐.每日摄人体内的钠几乎全部都由胃肠道吸收,经血液到肾脏.钠排出的主要途径是通过肾脏、皮肤及消化道来完成的.通常情况下肾脏是钠的主要排泄器官.肾脏根据机体钠含量的情况调节尿中排钠量.皮肤对钠的排泄主要是通过汗液的排出,特殊情况下,如大量出汗等,通过皮肤排出的钠则大大增加.也有少量随粪便排出.钠排出的量与机体摄人的量相关,摄人得少则排出的少；但在无钠摄人时,机体仍可有少量的钠排出,因而长期的无盐饮食,将导致体内钠的缺失,出现钠代谢的异常.从细胞分裂开始,钠就参与细胞的生理过程.氯化钠是人体最基本的电解质.对肾脏功能有影响,缺乏或过多则引起许多疾病.钠有维持血压的功能.钠调节细胞外液容量,构成细胞外液渗透压,细胞外液钠浓度的持续变化对血压有很大影响,如果膳食中钠过多,钾过少,钠钾比值偏高,血压就会升高,出现血压升高的年龄愈轻,寿命愈短.体内水量的恒定主要靠钠的调节,钠多则水量增加,钠少则水量减少,所以摄人过多的食盐,易发生水肿；过少则易引起脱水.钠对肌肉运动、心血管功能及能量代谢都有影响.钠不足时,能量的生成和利用较差,以至于神经肌肉传导迟钝.表现为肌无力、神志模糊甚至昏迷,出现心血管功能受抑制的症状.糖的利用和氧的利用必需有钠的参加.钠在肾脏被重吸收后,与氢离子交换,清除体内的二氧化碳,保持体液的酸碱度恒定.肾对钠的主动重吸收,引起氯的被动重吸收,有利于胃酸的形成,帮助消化.人们如果在晨起后喝一杯淡盐水,可起润肠通便作用.如果缺钠,引发低钠血症,患者倦怠、淡漠、无神、起立时易昏倒,严重时恶心、呕吐、血压急剧下降.缺钠的原因很多,如因腹泻、呕吐等造成胃肠道消化液丧失.汗液中氯化钠含量约0．25%,若高热病人、高温作业、大运动量而大量出汗,可能会发生缺钠为主的失水.此外肾功能异常、糖尿病酸中毒、利尿剂的应用和大面积烧伤等,均可失钠过多,造成缺钠,脱水等其他代谢紊乱.钠过多也会引起局钠血症,使中枢神经受到明显影响,病人易激动,烦躁不安,嗜睡,肌张力增高,抽搐,惊厥,甚至昏迷.食盐的主要作用是钠离子的作用.正常人的血液有一个比较恒定的酸碱度,适合于细胞的新陈代谢,这种恒定的酸碱度主要靠血液的缓冲系统、呼吸调节和肾脏调节三个方面来维持,血液中主要的缓冲剂是碳酸氢钠和碳酸这一对缓冲剂.其中钠离子是重要组分.正常人钠离子的最小需要量每人每日为0,5克,相当于食盐2-3克,但这样的低盐饮食我们不能长期耐受,所以正常人一般每日食用5～6克食盐.