合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:生物作业 时间:2024/09/14 13:37:35
合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.缺乏某些营养素会引起营养缺乏病.水是构成细胞的主要成分,人体内的营养物质和废物必须溶解在水中才能被运输,可见水的作用很大,要注意补充水分,不能用饮料代替补充水分等.可见B符合题意.
故选:B
合理膳食是指七大营养素的全面均衡,写出至少5个营养素
一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物
营养与膳食疑问1、 请简述中国居民平衡膳食宝塔的内容?2、 根据膳食中动物性与植物性食物所占比重的不同,可将世界不同地区
从哪些食物中摄取人体必需的营养素
根据"平衡膳食宝塔"和青少年生长发育特点,请你设计一份适合学生的晚餐食谱(注意:营养合理、经济实惠)
营养学的名词解释.名词解释1、营养2、正氮平衡3、常量元素4、膳食结构5、血糖生成指数6、营养素7、负氮平衡8、微量元素
人体需要的营养素及主要膳食成分主要有
六大营养素的作用、从哪些食物中摄取大神们帮帮忙
合理营养 平衡膳食
一、填空题1、平衡膳食就是指我们所摄入的食物在______和_______上与身体所需要的平衡.2、吸烟的五个危害是__
初中生物被誉为“第七类营养素”的是:膳食纤维!那第一类营养素是什么?
我们的食物中含有多种营养素.
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