接吻能刺激体内荷尔蒙的增加吗?

接吻能刺激体内荷尔蒙的增加吗?

我们在接吻时感到幸福、快乐,就像吃巧克力后所体会到的那种满足感,但不用担心体重秤上会出现天文数字,相反还有助于燃烧脂肪.最新统计表明,情人间的吻平均每次持续45秒钟,起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力,同时还不可思议地消耗掉12卡热量!其实,在这45秒钟的时间里,你体内发生的变化远不止这些…… 大脑：产生快感激素 热吻过程中, 大脑内会产生一种快感激素——内生吗啡,当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后,就使人产生幸福、愉悦的感觉,帮助人摆脱抑郁的情绪.此外,内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用.可以说,我们精神上的波动、生理上的快感程度对和疼痛的感觉,都取决于大脑中内生吗啡量的多少. 心脏：加速热量消耗 热吻过程中,男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次,进而使血液循环加快.正是这些变化调动起全身的细胞燃料——三磷酸腺苷,让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪.当然,所消耗的热量多少与接吻方式有关,其中以法式热吻所消耗的热量最多. 口腔：预防牙科疾病 热吻过程中唾液分泌增加.唾液中所含的微量元素钙和磷,被釉质吸收后可有效预防龋齿；而唾液中的天然抗生素——酶,则可把口腔中的细菌控制在较低水平上.澳大利亚医师还在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因,如果接吻时将它们传递给对方,会产生更好的自愈反应,有助于对方愈合外伤.当然,在一方身体状况不佳时,比如发烧、患流感或上呼吸道感染、扁桃体炎的情况下,最好不要接吻. 肺脏：让肺泡深呼吸 热吻过程中最怕上气不接下气,因此我们常在接吻前深吸一口气,再在接吻过程中慢慢将气呼出.不自觉地让肺泡做了一次深呼吸,改善了肺泡内的氧气供应,锻炼了肺活量. 皮肤：防止产生皱纹 接吻动作看似简单,却同时锻炼了34块面包部肌肉,有的负责将嘴唇提起、使其向前向外突出,有的负责保持嘴唇的形状,有的负责控制嘴唇的位置等.这一动作的完成,可以使面部皮肤的血液供应量增加30％,肌肉的新陈代谢速率加快,能防止皮肤松弛、产生皱纹. 接吻好处多啦,下面我跟你一一道来啊. 据俄罗斯《真理报》报道,科学已经证明,经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇；总之,能够让一个人的生活变得更美好.下面是科学家已经证明的接吻对身体的十大益处. 护齿 接吻可以代替任何品牌的口香糖,因为它可以预防牙斑和龋齿,这和牙膏的作用很相似.这种现象可以用下面的理论来解释.接吻可以刺激分泌大量的唾液,唾液中含有大量的钙和磷,因此可以有效地预防龋齿.而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎.除此之外,在接吻过程中,唾液的酸碱度是中性的,因此能够预防多种牙齿疾病. 美容 一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态.这能够使皮肤更加光滑,也能够加速血液循环.或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些.当然,同使用护肤霜以及做面膜相比较而言,接吻的过程要让人舒服的多. 减肥 每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量.然而,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻.科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的. 止痛 内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂.接吻越有激情,人体就会分泌越多内啡肽.一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果和一片止痛药相当.另外,接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关.在接吻过程中,唾液会自动产生抗生素.这同样也能产生麻醉效果.让你忘记伤痛,不停地接吻,接吻,接吻吧! 减压 接吻能够阻止压力激素--肾上腺皮质激素的形成.肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠的罪魁祸首.一般来讲,接吻能很有效地让人从紧张的情绪中平静下来,摆脱压力的束缚.喜欢接吻的人通常都很乐观,也是因为这个原因. 除此之外,接吻还能刺激分泌大量的肾上腺素.肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成,保证我们有一个愉快的心情.最后,每天至少接吻三次可以让你一天24小时都处在一种浪漫、愉快的氛围中. 免疫 我们的唾液含有大量的细菌.其中大约80%的细菌,所有的人都是一样的.剩下的几乎20%的细菌因人而异.在接吻对象的口腔中,一旦加入了他人的细菌,这些微生物就会产生不同的反应.因此可以刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体.按照科学的说法,这一过程叫做“交叉免疫”. 遗传兼容性分析 这一点也不夸张!当你接吻的时候,你的大脑立刻就对你接吻对象的唾液进行化学分析,并且发出一个遗传基因兼容性的结论.这也是人们第一次接吻持续时间较长的原因.从一开始就建立这种兼容性是比较好的.
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