当你生气时,先数到十,假如仍怒火燃烧,就数到百 这种调节情绪的方法是什么方法?

求几种调节情绪的方法? 遇到挫折调节情绪的方法? 调节情绪的方法中认知调节和理性升华主要区别是什么? （2014•泰安模拟）在日常生活中，当一个人或多或少地出现一些情绪问题时，可以用一些方法来调节自己的情绪，下列各方法中， （2005•永州）当某同学情绪不好时，你应该建议他不采取下列哪种调节方法（　　） 控制情绪的心理调节方法有哪些 塞翁失马的塞翁用了心理学中的什么方法调节情绪 深呼吸属于哪种情绪调节方法 同学们举行打枕头比赛,解放压力.这种调节情绪的方法是A.注意力转移法B.幽默化解法 关于初中政治题题目是这样:遇到紧急情况时，低声提醒自己：“冷静！再冷静！”这种调节情绪的方法是（） A合理宣泄法 B注意 塞翁失马故事中塞翁用了什么方法调节情绪 调控情绪的有效方法