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怎样才可以静下心看书
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/08 14:20:10
怎样才可以静下心看书
静不下心来是因为你在想其他的,可能是在胡思乱想,所以导致我们不能静下心来,首先要保持一个好的心情,好的心态去看书,如果是有什么事情困住了,就还是停下来静一静,让自己头脑保持一个清醒,不要想其他的,或者去吃点东西,如水果什么的,在去看书,就不会说很烦躁了,最重要的是你自己调整好一下心态!
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