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六年级50米短跑6秒快吗
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
数学作业
时间:2024/07/13 12:34:56
六年级50米短跑6秒快吗
一般是8秒不错的是6.8秒.6秒很厉害了
再问: 8秒女生都可以了
再答: 但是男生6秒很不错了。要是觉得还不够,就训练高速度快跑训练,每练完一组负重动作时不要静止休息,使练出来的力量迁移到短跑专项快速用力上去。 这是单纯练力量和练爆发力的区别,这是练习短跑的原则
我1999年出生,50米短跑、100米短跑、200米短跑,应该跑到多少秒才算优秀
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