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怎样提高短跑(50米或100米)的速度?需要做什么练习吗
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/13 21:41:29
怎样提高短跑(50米或100米)的速度?需要做什么练习吗
谢了啊
首先要提高你短跑时的脚步要尽量把步子跑大点,然后在提高步伐的频率…这样以后就会提高短跑迅速.包你成绩会提高一大截,楼主求你给分我吧,打字好辛苦…
怎样提高短跑(50米或100米)的速度?需要做什么练习吗
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