早上吃饭前跑步还是早饭后跑步好?我要每天早上跑步,跑完吃早饭,然后回家洗澡.

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/16 18:35:14

早上吃饭前跑步还是早饭后跑步好?我要每天早上跑步,跑完吃早饭,然后回家洗澡.
这样好不好,谁再给我提提意见,我也很喜欢音乐,早上什么时候练声好?

早上跑步的话在饭前比较好,不过,建议在下午5、6点这样跑步会更好~
再问：为什么下午5~6点跑步效果好呀，早上空气不是清新么。。
再答：早晨的空气有害物质含量高，特别是有雾的天气，下午的话经过太阳与植物的光合作用使空气中氧气含量增高，适合运动，还有就是有的人早上运动后会疲乏或胃不舒服。好了~我只能说这么多了，不懂就查资料吧- -

英语翻译我每天早上7点吃早饭.我每天带我的狗其散去.桑迪和基蒂喜欢散步.艾米放学后步行回家.周末我通常在早上去跑步半小时英语翻译要翻译的是：我的一天我通常早上5:30起床,然后刷牙洗脸跑步,大约6:10吃早饭,早饭后,我开始上课,通常上午上每天早上跑步好还是晚上跑步好一周跑几次比较好早上跑步好还是骑自行车好我每天早上跑步.英语怎么说我习惯每天早上跑步,请问应该先吃早餐还是先跑步? 早上是先跑步后吃早餐好,还是先吃早餐后跑步好啊? 每天早上起来跑步好吗? 我是男的~我想跑步身体健康~早上跑步好还是晚上跑步好? 翻译成英语：我每天早上起来后,洗脸刷牙梳头发!然后吃早饭! 跑步是早上跑好还是晚上跑好? 英语翻译我每天早上跑步锻炼身体,英文翻译是什么?