人老了听力如何保护

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/10/03 00:08:36

人老了听力如何保护

老人年龄大了,一定要注意作息时间,不要熬夜,不要去吵杂环境,多吃蔬菜、水果、粗粮、海产品等富含微量元素的食物,少吃肥肉、甜食、油炸食品等高脂肪、高热量食物,坚持运动.有高血压、糖尿病、血脂异常者要积极治疗.各方面多注意听力就会得到保护.

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