请问有什么办法可以集中注意力?我经常做作业走神想别的事情或玩笔.我很想聚精会神地把事情做好再玩,但是老是分心,很久都做不

请问有什么办法可以集中注意力?我经常做作业走神想别的事情或玩笔.我很想聚精会神地把事情做好再玩,但是老是分心,很久都做不 我做作业的时候老是注意力无法集中,而且还一直犯困,然后去玩电脑就精神抖擞, 注意力不集中,在读英语经常会想别的事情 做作业时老是想玩手机（比如现在）,怎么集中注意力? 做作业注意力老是不集中,控制不住的想白天的事情 现在一放假就知道玩手机或者玩别的 作业根本不想做 有什么办法让我忘我的做作业? 我的弟弟经常心不在焉,做事情注意力不集中,怎么办? 当我在做作业时,我的注意力总要关注同桌的一举一动,我想要集中注意力可就是没办法,有什么办法呢? 注意力无法集中,容易分心,无法聚精会神的听.我该怎么办啊! 对注意力集中的理解我做事情,其他的什么都不想满脑子就想当前做的事思考当前等的问题 ,这对吗注意力集中在这件事情中,会不会 做英语时走神怎么办没有办法集中注意力,总是分心尤其是阅读理解总是看着看着就不知道在想什么了.前面看后面忘. 要如何才能集中精力读书?我上课和做作业时会经常分心