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做俯卧撑时什么时候呼气什么时候吸气?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/09/02 08:12:13
做俯卧撑时什么时候呼气什么时候吸气?
如题,我要练胸肌,不懂的请别误导,谢谢
肌肉向心收缩时吸气,离心收缩时呼气,你可以理解为俯卧撑时,胸部向地面贴近时吸气,远离地面时呼气.切记!这是所有抗阻力训练时的呼吸要领.
什么时候做俯卧撑最好本人今年14岁.喜欢打篮球.但是偏瘦,想练一身肌,所以做俯卧撑.每天应做几个.什么时候做吖.
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测量胸围时是吸气还是呼气
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吸气+呼气=呼吸,
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吸气末,和呼气末时胸膜腔内压.
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人工呼吸是吸气还是呼气?
人可不可以同时吸气呼气