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面黄肌瘦怎么办啊?我每天吃的都不少,但是就是面黄肌瘦,不知怎么回事?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/10/04 01:49:33
面黄肌瘦怎么办啊?我每天吃的都不少,但是就是面黄肌瘦,不知怎么回事?
我经常吃菜和肉,白饭全倒掉,是不是跟这个有关?
是否营养跟吃的多少无关
注重营养均衡搭配,花样繁多,鱼,肉,蛋,豆类,青菜,水果不能少
主食必须要吃,每天不能少于300克
多吃些红枣,养颜的