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请问夏天早上晨跑对身体好吗?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/06 01:32:30
请问夏天早上晨跑对身体好吗?
请问每天早上我5.40起床晨跑对身体好吗?最好的时间是在什么时候啊?
很好5-7点大肠经当令3-5点是肺经当令,据说练气功是3-5起床,咱们常人5-7点正是起床时间,要喝些温水,有利排毒.但晚上一定要在11点之前入睡是睡着!夏天4点就亮天了氧气足够
请问夏天早上晨跑对身体好吗?
请问早上写作业对身体好吗
早上晨练对身体好吗?
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