鸡肉和鸭肉(每100克)各含蛋白质脂肪钙锌多少
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/03 08:11:05
鸡肉和鸭肉(每100克)各含蛋白质脂肪钙锌多少
鸡的营养成分\x0d从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等.\x0d鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品.\x0d其实,脂肪是人体不可或缺的三大营养素之,完全摒弃不食会欠缺身体活动所必需的热能,及吸收维生素A、D、E、K等介质;我们要拒绝的是饱和脂肪酸过高的脂肪,饱和油脂易造成高血脂,是心血管疾病的危险因子.就是这个角度而言,吃食不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处.而鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸.鸭肉的营养价值1
鸡肉和鸭肉(每100克)各含蛋白质脂肪钙锌多少
鸡肉的蛋白质,脂肪,钙,锌,维生素c的含量(每100克含量)
每100克牛肉含蛋白质 脂肪 钙 锌多少克
牛肉,羊肉,狗肉,驴肉,猪肉每100g各含多少克 蛋白质,脂肪,钙,
每100g胡萝卜含蛋白质和脂肪共6/5g,其中脂肪含量是蛋白质的1/5.100g胡萝卜含蛋白质和脂肪各多少克?
每100克鸡肉中含蛋白质12克,要从鸡肉中摄取100克蛋白质,那么至少要吃多少克鸡肉?
鸡肉含多少蛋白质
100克食物的净含量请黄瓜,西红柿,墨鱼,鲍鱼,鱿鱼,石斑鱼,土豆,菠菜,红薯,鸡肉,鸭肉,兔肉等食品的100克中脂肪含
已知每100克鸡肉中含蛋白质12克,若要从鸡肉中摄取60克的蛋白质,那么至少要吃多少
每100克鸡蛋含蛋白质14.8克,11.6克脂肪和1.3克碳水化合物.一盘炒鸡蛋共140克,含以上物质各多少克?
如果100克鸡肉中含蛋白质21.5克,那么150克鸡肉中含多少蛋白质;要摄入45克蛋白质,需要多少鸡肉
100克大米饭含淀粉,蛋白质,脂肪各多少克