作业帮我100米跑12秒算快吗?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/18 05:01:26
我100米跑12秒算快吗?
只穿跑鞋
只穿跑鞋
我从体育走过,初中跑到12秒挺不错的,前提是你没有上过杠铃之类的,因为初中正是你成长的时候,如果过早的上杠铃上力量,那么成绩是提上去了,但是有很大可能,成绩不会再涨了,当你进了高中,高二,高三的时候12秒已经不行了,基本上成绩是在11秒5到11秒9之间,不包括那些特别快的,那只是个别,因为高中还要狠狠的上力量,所以不要为了现在,废了未来,多做做蛙跳,举腿,两头起,搞抬腿,后蹬跑,两不要太多,因为要留出一些给以后.现在你已经很不错了,加油!祝福你!这是我的经验和观点,