请问减肥是应多使用热量高的,还是蛋白质高的,还是糖分高的呢?还是脂肪高的?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/14 02:19:12
请问减肥是应多使用热量高的,还是蛋白质高的,还是糖分高的呢?还是脂肪高的?
请大家告诉我减肥的时候应该按什么原则摄取食物营养?谢谢
请问我买的无蔗糖玉米粉是不是不适合减肥的我使用呢?因为我看见玉米面是高热量的
请大家告诉我减肥的时候应该按什么原则摄取食物营养?谢谢
请问我买的无蔗糖玉米粉是不是不适合减肥的我使用呢?因为我看见玉米面是高热量的
减肥期间还是吃 荞麦粉吧 比玉米粉好很多哦
我帮你定制吧 !
上午:一杯牛奶,一个水煮鸡蛋,一个苹果
中午:一碗米饭,大量青菜吃饱,少许牛肉
晚上:土豆或红薯或芋头当主食(高纤维食物),大量青菜吃饱,(补充维生素)少许牛肉(有燃烧脂肪的作用),少许鱼类(补充蛋白质)
这样的营养餐才是健康的减肥塑造身材的营养计划
一个月可以减2-4公斤 效果很好 用的好记的帮我多介绍介绍吧!
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中午:一碗米饭,大量青菜吃饱,少许牛肉
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请问减肥是应多使用热量高的,还是蛋白质高的,还是糖分高的呢?还是脂肪高的?
减肥要吃能量高的还是能量低的食物,糖l呢?要高的还是低的!脂肪或热量呢?
我正在减肥,晚上,两袋牛奶的热量高还是一个柚子的热量高?
企鹅脂肪含量的比例高?还是海豹的高?
西瓜的糖分高吗?很多人都说西瓜糖分高,减肥期间应该避免,
请问高血糖能吃苹 苹果含 的糖分高吗?
请问电池的正极电势高还是负极电势高?
请问是情商高的人聪明还是智商高的人比较聪明呢
人体内的无机盐含量高还是维生素含量高?无机盐需求量高还是维生素需求量高?
鸡蛋中蛋白的蛋白质含量高还是蛋黄的高
西瓜的热量高吗?我正在减肥,所以晚饭只想吃水果,吃西瓜可以吗?如果西瓜热量高,那减肥时吃什么水果好呢?
热传导是从温度高的传到温度低的还是热量高的传到热量低的