来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/09 04:38:55
怎么走出严重的人生挫败感?
首先要对自己有信心,无论你曾经遇到怎样的挫折,都不能对自己失去信心. 确立一件自己通过努力可以实现的事情（记住：不要太简单,没有挑战性的做了意义也不大；也不要太难,如果自己根本无法实现的事就不要做了,那样会增加你的挫败感）,从而重新确立自己的信心,勇敢的面对未来的挫折,每次成功后不妨给自己小小的奖励（算是自欺欺人吧,呵呵~）,即使失败了,也不要过于自责,每个人的能力都是有限的,只要自己尽力了,那就无怨无悔了,有时候过程会比结果更重要.
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