现在食用油的品种好多,请问一哈分哪几种?吃哪种油最好?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/18 04:46:03

现在食用油的品种好多,请问一哈分哪几种?吃哪种油最好?
能不能用自己的话说,吃哪种油最好啊!

营养保健专家指出,多不饱和脂肪酸含量高的植物油,如红花籽油、玉米油、葵花籽油,可降低血液中的胆固醇,适量（每日1-3汤匙）食用,对心脏病患者有益,但食用过量却可导致某些癌症及胆结石.因为多不饱和脂肪酸在体内容易遭受氧化破坏,而可能成为某些心脏病和癌症发病的诱因.
含单不饱和脂肪酸的植物油,如橄榄油、菜籽油、茶籽油,多作烹饪用油,其中,以橄榄油为最好,它不但不会增加血液中的胆固醇,而且可增加对人体健康有益的高密度脂蛋白.

现在食用油的品种好多,请问一哈分哪几种?吃哪种油最好? 请问现在什么品种的奶牛最好? 食用油保存现在市场上买的都是用塑料制品装油,请问大家食用油用什么器皿保存最好呢? 请问食用油哪种最好? 世界上最好的食用油是什么? 点读笔怎么选择呢,这么多牌子现在什么点读笔好呢,我们这好多品种的,挑的有点晕. 请问什么松树品种（种类）最好? 我在超市上买油,发现现在的食用油全是“转基因大豆”,请问安全吗苹果树最好的品种是什么品种,适合北方种植吗什么牌子的食用油最好吃怎么去食用油如题我的拖把弄到了食用油,现在一拖地就都是油,请问应该怎么去掉油请问这狗是什么品种这狗是朋友家的大狗生的送我一条养可是到现在我都还不知道是什么品种麻烦知道的告诉我下