作业帮吃什么食物清毒拜托各位了 3Q
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/08 03:18:43
吃什么食物清毒拜托各位了 3Q
楼主你好!请看 人人血里有毒.从婴儿一出生,血液里就开始有毒.随年龄增长,血毒越积越多.四十多岁时,血毒已有1500克.血毒有10000多种,其中以饱和脂肪、坏胆固醇、自由基三中血毒,对人体伤害最大. 血毒在血管堆积,并逐渐堵塞血管. 当动脉血管堵塞50%,氧量减少7成.于是出现头痛、头晕、心慌、胸痛、胸闷、失眠、乏力、眼圈发黑、智力低下等症状. 当动脉血管堵塞70%时发作心脏病、心肌梗死、心绞痛、脑中风、脑血栓等心脑血管疾病. 现代医学研究证实,人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物,这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒. 据统计,血液中毒素种类达1000多种,它们是：过量的总胆固醇（TCHO）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白（LDL-C）、自由基、尿素、尿酸、血肌酐,大量产生的酸性物质（碳酸、硫酸、磷酸、乳酸、丙酮酸等）、胍类多胺,以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分. 症状：出现失眠、多梦、头晕、头痛、心悸、烦躁、易怒、忧郁等表现 不少食物具有清除毒素、净化血液的功效,现推荐如下： 1、蔬菜：各种新鲜蔬菜含大量碱性成分、可溶解沉积在细胞中的毒素,使之随尿排出,是血液的最佳“净化剂”. 2、 海带：含有丰富的海带胶质,能促使体内的放射性物质排出. 3、 绿豆：有解百毒之功,煮汤饮用或做米粥时放入绿豆,效果甚佳. 4、 蘑菇：排泄毒物的能力强,是净化血液的高手. 5、 酵母：酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用.早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇. 6、 木瓜：含丰富的木瓜蛋白酶,可分解体内的废物和积累的脂肪,然后清除之. 7、 燕麦糠：含丰富的纤维素,与蔬菜、果汁混合具有清除胆固醇的功效,又能调节血糖. 8、 苹果：苹果富含果胶,可清除体内多余的脂肪,还有清胃肠治便秘的功效. 9、 猪血：血浆蛋白丰富,经胃酸与消化酶分解后产生解毒物质,对多种毒物有效,为清毒食品中之佼佼者. 10、黑木耳与茶叶：均含净化血液的成分,经常食用有助于血液纯净
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