大家都说淀粉类食物和蛋白质食物不能同时食用,可是哪些是淀粉类食物,哪些是蛋白质食物呢?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/06/30 19:17:31

淀粉类食物:大米、面粉、玉米、小米.红薯,土豆等食物；
蛋白质类食物有鱼类、肉类(牛肉、羊肉、猪肉及禽肉)、蛋类、豆类、花生等,这类食物是蛋白质的主要来源,同时还含有维生素B和铁等

大家都说淀粉类食物和蛋白质食物不能同时食用,可是哪些是淀粉类食物,哪些是蛋白质食物呢? 哪些食物是淀粉类食物哪些是蛋白质类食物? 淀粉类和蛋白质类食物我想要蛋白质类食物和淀粉类食物分开吃,我想请问一下,哪些食物属于蛋白质类的,哪些属于淀粉类的.请详细请问哪些食物属于淀粉类,哪些属于蛋白质呢?最好能详细分类出来, 淀粉类食物有哪些都说减肥的时候少吃含淀粉类的食物,到底含淀粉的食物有哪些? 哪些是高蛋白质食物哪些是高蛋白食物?哪些是高淀粉食物? 食物中的淀粉蛋白质脂肪哪些食物属于蛋白质类? 食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪