怎么样学会心平气和忍

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/03 11:49:26

怎么样学会心平气和忍

深呼吸呀,我每次都这样,然后有点像自我催眠一样高诉自己要冷静.尽量不理会周围的干扰.找一件事情专心地做.等等,有很多.

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