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恐惧和自卑患者信息：女 26岁 北京 朝阳区 病情描述(发病时间、主要症状等)：我想我长得不难看,算是一般中稍微过得去的

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/07 16:02:40
恐惧和自卑
患者信息：女 26岁 北京 朝阳区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我想我长得不难看,算是一般中稍微过得去的那种,身材也算不错.尽管如此,内心的自卑和对社会的恐惧却不停地折磨着自己.大学毕业后,北漂的4年生活,一直和家境贫寒的男友艰辛地度过,那种艰苦不言而喻,他这几年也一直在外地出差,一个人在北京的日子常常以泪洗面,孤独,害怕,寂寞……即使是现在,我也不敢和别人说话,更害怕的是应酬,不会唱歌跳舞,和同事一起玩也放不开,崩提多么拘谨了.工作也一直在变动,从来也没有什么特长的.最近男朋友开始做项目了,他说我工作这么长时间,竟然什么也不是,也帮不上他什么忙.感觉特别难受,最自卑,最怕受伤的伤口好像被挑开了似的,我也想努力,坚持,上进,可是我常常痛苦,迷茫,自卑,害怕,甚至最近天天做梦,时常做噩梦,就算白天内心中也是一种恐惧的感觉,连和男朋友说话也觉得拘谨了.怎么办呢?
想得到怎样的帮助：
1.怎么克服这自卑和恐惧呢?我是多么羡慕那些阳光的笑脸呐!
2.我想有一番作为,有自己的事业,可是内心的痛楚常常让我力所不能及,我也看不到自己的优点.我该怎么做才能追求自己渴望的生活呢?
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无.
看到你的言语我已经动了恻隐之心.
你童年和青年大部分时光可能在贫瘠的地方长大,北京读书几年的时光一直把自己当做学生来看待,毕业之后为了生存开始了求生之路.这里面涉及了一些成长与人格发展的问题.
由于你一直未真正融入社会把自己的角色一直定位成学生,然而这是个金钱社会,物质的贫瘠会直接影响到个人的社会地位以及周围人对你的认可和欢迎程度,你的男友也是家境贫寒,家境贫寒的男人进入一个繁华充满金钱味道的都市,一方面个人是及其的努力工作想得到提拔和认可,另一面人由于个人的穷困也会陷入自卑和焦虑我敢断言你的自卑和对社会的恐惧多少有你男友的作用.北漂这群人一方面是受过高等教育的他们对于现状及其鸣不平个人又不安于贫困,另一方确确实实是贫困的,所以内心及其的矛盾在挣扎.你的恐惧和自卑多少是这样形成的.
我谈一下解决的办法：
1.走出北京往中西部城市发展,那里物价房价对于普通毕业大学生是能够承受的,物质会逐步增加,此时你就会走出自卑和恐惧.
2.你表达的是心有余而力不足,看不到生活的希望和自己的优点完全是你男友的原因,他不懂调情和赞美,多少由于他的出身是底层家庭.扶持他或者你谈到“自己身材和样貌不赖”可以重新找个男友.毕竟出身会导致先天不足.
3.音乐和读书.逐步的走向“举世誉之不加劝举世非之不加沮”,个人的眼见和修养的提升随之而来的是赞赏和收入的增加.
望阁下如期而至
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