吃红薯有什么好处?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/08 02:35:33

吃红薯有什么好处?

它含有较多的淀粉和纤维素,人食入后,能在肠内大量吸收水分,增加粪便体积,不仅能够预防便秘,减少肠癌的发生

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